Белдегі майды кетіретін оңай жаттығулар. 10минут қажет ететін жаттығулар. AraiFit 14:44 2 years ago 393 962 Далее Скачать
Аяқты қалай арықтатуға болады? Аяққа арналған жаттығулар. Ботафитнес Bota.wellness 8:34 2 years ago 32 289 Далее Скачать
Аяққа ішке арналған жаттығулар | тез арықтау | салмақ тастау Үй жағдайында арықтау жолдары 0:08 1 year ago 5 848 Далее Скачать
ҚЫЗДАРҒА АРНАЛҒАН ҮЗДІК ЖІҢІЗ АЯҚТАРҒА ЖАТТЫРУ | Жіңішке аяқтар, жұқа жамбас, арық аяқтар алыңыз DN.Beauty Natural 7:38 2 years ago 17 577 587 Далее Скачать
Тізе буын жаттығу. ЛФК коленного сустава#емдік#травми #травматолог #травматология dr. травматолог Дуйсенбекович 15:13 2 years ago 166 201 Далее Скачать
Аяққа және ішке арналған бомба жаттығу. Упражнения для ног и пресса #пресс #ноги Zhadyra Oralhanova 1:00 3 years ago 43 Далее Скачать
Үй жағдайында ішті кетіруге арналған жаттығулар.Ішті қалай кетіруге болады Zere Maratovna 8:05 1 year ago 116 402 Далее Скачать
Қисық аяққа арналған жаттығу. Упражнение для кривых ног. Азамат Калиев 2:42 1 year ago 4 293 Далее Скачать
Үй жағдайында қандай жаттығу істеуге болады? 4 минутта аяқ бұлшықеттерін шынықтыру Саят Есиркенов 5:26 3 years ago 37 942 Далее Скачать
Арықтауға арналған жаттығулар. Іш салбырағанды кетіреді. Салмақ тастау Үй жағдайында арықтау жолдары 0:12 1 year ago 69 604 Далее Скачать
